さまざまなこころのお悩みに対して、
ビデオ通話（Zoom）を利用したオンラインカウンセリングを承っております。
通院されている方は主治医よりカウンセリングの許可をいただいてください。
カウンセリングの流れ
初回のカウンセリングでは、お困りごとの内容について共有します。
悩んでいることを自分の言葉で語っていただく体験を大事にしています。
その上で、こちらでお手伝いできることについてご提案します。
カウンセリングの目標について話し合い、継続して相談をしていくかを決めていきます。
※ご相談内容に応じて、医療機関や他機関でのご相談をご提案をさせていただく場合がございます。
カウンセリングの進め方
カウンセリングの期間やペースは、カウンセラーとご相談のもと決めていきます。
カウンセリングでは、自由にお話していただく中で、今の感じられているお気持ちや
症状に影響を与えている背景について整理をします。
カウンセリングで立てた目標にある程度近づき、カウンセリングを継続しなくても、
ご自身の力で心理的な課題に対して取り組んでいくことができる感覚を持てるようになると、
カウンセラーとの話し合いの中で、終結に向かいます。
まずはお気軽にご連絡ください。