さまざまなこころのお悩みに対して、
・ビデオ通話（Zoom）を利用したオンラインカウンセリング
・アバター空間(Cluster)を利用したアバターカウンセリング
・都内・神奈川県在住の方対象に対面でのカウンセリング
上記のような、さまざまな方法でのカウンセリングを承っております。
通院中の方は、主治医の許可を得た上でお申し込みください。
カウンセリングの流れ
初回のカウンセリングでは、まず現在のお困りごとやご相談内容を共有していただきます。
悩んでいることをご自身の言葉で語っていただく経験を大切にしています。
そのうえで、こちらでお手伝いできることや進め方についてご提案いたします。
また、カウンセリングの目標を一緒に話し合い、継続してご相談を続けるかどうかを決めていきます。
※ご相談内容によっては、医療機関や他の専門機関でのご相談をおすすめする場合がございます。
カウンセリングの進め方
カウンセリングの期間やペースは、カウンセラーとご相談のうえで決定いたします。
お話の中では、今感じているお気持ちや症状の背景を整理しながら、理解を深めていきます。
カウンセリングで立てた目標にある程度近づき、
継続しなくてもご自身の力で心理的な課題に取り組める感覚を持てるようになった段階で、
カウンセラーとの話し合いの中で終結（終了）に向かっていきます。
まずはお気軽にご連絡ください。