コラム

人が社会で求められた役割を演じる概念を『ペルソナ』といいます。そして、求められる役割にふさわしくない自分の一面を抑える概念を『シャドウ』といいます。ペルソナとシャドウはどちらも自分の大事な一面なので、どちらかを切り捨てるものではなく、ペルソナとシャドウのバランスが保たれるとよいでしょう。

私は夜空を見上げたときにオリオン座を探したくなってその姿を確認できると、なんだかほっとすることがあります。オリオン座を見ていると、様々な変化のある日々の中で、太古から変わらない姿を見せてくれる姿にとて...

2020年以降、コロナ渦の影響はカウンセリング業界にも及びました。世間は自粛モードで、対面でのカウンセリングを行うことのリスクや限界も感じられていました。一方で、それまでの当たり前だった生活が一変した...